Croquettes de Blettes
Par Mon panier bio • 7 juil, 2008 • Catégorie : Recettes bio d'étéCroquettes excellentes avec une salade. Recette végétalienne.
Ingrédients et quantités
Pour 8 croquettes (2 Ã 3 par personne)
300 g de pomme de terre (environ 3)
1 carottes
1 courgette
le vert d’une botte de blette
1 càs de sauce soja
1 gousse d’ail
sel poivre
huile d’olive
gomasio (dispo en magasin bio, à défaut du sésame)
facultatif : 1 cà s d’algues wakamé en paillette (magasin bio)
Préparation
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